ナイトブラってした方がいいらしいのは知ってるけど、まだいいかなぁ…と使ってない女性も多いかと思います。
特に大きいサイズの方だとなかなかお店でサイズが合うものがない…
まず何よりも先に伝えたいのが、今ノーブラで寝ているのであれば明日にでも始めて欲しい習慣がナイトブラです。
胸を支えている靭帯は一度伸びてしまうと戻らないので、とにかくとにかく予防が命。（大きいサイズの方ほどリスクがめちゃくちゃ高いらしいです。）
私もこのままだとヤバいな～と胸の垂れに恐怖を感じ使い始めたのですが、今ではナイトブラを始めて本当に良かったと実感しています。
今回ご紹介するのはEカップ以上まで取り扱いや、アンダー大きめまで対応があるぽっちゃりさん向けなど、大きいサイズの方に対応したナイトブラです。
なんか胸が垂れてきた…対策は気づいた今始めよう！
私がナイトブラを使い始めた理由は、お恥ずかしながら『なんか胸垂れてきた…離れてきた…』と焦りつつ、楽してなんとかしたいと思ったからでした。
胸が下がると、洋服を着てても途端に老けて見える…
でも怠け者な私が、胸筋トレーニングなんて続かない。
ナイトブラなら着けて寝るだけだし、私でも出来るかも？と思い、最初はワコールのナイトアップブラを使い始めてから、今では数々のナイトブラを試すまでになって毎晩付けてます。
夜用ナイトブラのメリット＆効果って本当にあるの？
商品によって、「育乳」「バストアップ」「胸の下垂防止」 など色々メリットを主張してますが、私が思うメリットは
●胸の下垂や形の崩れ防止
●安眠効果
大きくこの２点だと思います。
正直なところ、バストアップ（胸が大きくなる）ことは厳密にはないのでは…？と思います。
(だって付けてるだけで胸が大きくなるなら、世の中巨乳だらけになるのでは…笑)
でも綺麗な形を保てるってかなり大きいメリット。何もしなければ年齢と共に胸の形は崩れて垂れていく一方です…
胸の垂れ・形崩れ防止
胸が垂れたり形が崩れるのは、クーパー靭帯という靭帯が伸びてしまうことが大きな原因らしく。
胸自体には筋肉がないので、この靭帯が胸を支えてくれてます。
有名な話ですが、この靭帯は一度伸びたり切れたりしたら元には戻らないとのこと…。
寝ている間にナイトブラを付けることで、寝返りや仰向き・横向きなど色んな姿勢になってもバストを支えてくれるので、この靭帯を守ることにもなり、下垂防止になります。
メカニズムを詳しく語るより、実際つけてみて効果はどうなの！って話の方が為になると思うのですが…
私はナイトブラを付け始めてから、胸の垂れがマシになったと実感しています！
安眠効果
寝る時にブラジャー着けるなんて苦しい…ノーブラじゃないと寝れないでしょ。
って思ってた私ですが……
バスト下垂防止の為にしぶしぶ使い始めたのですが、なんと慣れると付けて眠る方が楽になりました。
●胸が所定の場所にあってくれて、寝返りしやすい。
●横向いた時に胸がダレーンとならず、重くない。
●常にナイトブラが胸を支えてくれている。
特に大きいサイズの方で、重さで肩こりが…と悩まれてる方などは、この安眠効果感じやすいのではないかと思います。
大きいサイズのナイトブラの選び方
何種類も大きいサイズのナイトブラを試してきた私。
色んなナイトブラを試してみたからこそ、選び方のコツが分かってきました。
これからどうナイトブラを選べばいいかな～という方に３つのポイントをシェアしたいと思います。
下着メーカーのナイトブラを選ぶ
夜用のナイトブラって色んな所で販売されていますが、基本的に安過ぎたり、コレ、どこのメーカー？ってものは基本良くなかったです。
見た目はしっかりしてたり、可愛いものでも機能がしっかりしてなければつける意味なし。
きちんとどこのメーカーが作っているのか…？を気にしたり、機能にこだわって作られているものを選んでみてください。
サイズがあったものを選ぶ
大きいサイズの方で、自分のサイズがないので少し小さいけど仕方なく…と選んでる方もいるのでは？
サイズが小さいものや合ってないものをつけるのは逆に胸にとってよくないことです。
店舗ではサイズがない場合も多いと思いますが、オンラインだと大きいサイズの商品もたくさんあるので、ぜひ自分に合ったサイズの商品を見つけてください。
自分の肌に合う素材/生地を選ぶ
ナイトブラは毎晩寝ている間ずっと着用するものなので、自分に合わない素材だと心地悪くて付けなくなってしまいます。
レースが苦手だからコットンがいい…、暑がりだから薄手の生地がいい…、など、機能も大切ですが自分に合った着心地の良い商品を選ぶのがおすすめです。
(Eカップ以上あり)大きいサイズおすすめナイトブラ4選
１位 ワコールナイトアップブラ
●価格：約4000円
私が一番初めに使い始めたナイトブラがワコール。薄手のコットン素材で付け心地も軽いので、ナイトブラ初心者さんにおすすめです。
ワコールのナイトアップブラの好きなところは、着心地です。
慣れてくると緩く感じる方もいるかもしれませんが、無理なく付けられるのでナイトブラの習慣がない方におすすめです。
ナイトブラの支えの中心となっているのは、この下着の裏側の矢印部分のぺろーんとしたところ。
薄ーい素材で全然苦しくないのですが、これが胸を優しく支えてくれる感じがします。
ワコールのナイトアップブラのデメリットはとにかく値段が高いところ…
毎日付けるものなので、最低３セットは揃えたいところですが、１枚約4000円。
消耗品なので半年～１年に１回は買い替えると考えるとちょっと私には高くて、最近は他のものを使っていますが、万人受けするナイトアップブラはワコールだと思います。
２位 ヘヴンジャパン 夜寄るブラ
●価格：約2000円
「脇肉キャッチャー」など補正下着で有名なHeaven JAPAN のナイトブラ。
元々、ノーマルタイプを愛用していましたがコットンタイプが出て機能そのままで着心地が良くなって更に好きになりました。
今まで付けたナイトブラの中で１番「寄せ」感が強くて谷間が出来ます。
黒い部分がパワーネットになっていて、全体的に胸を寄せ＆上げてくれる感じです。
推奨されてる通り、きちんと下から履いて、パワーネットの部分を胸の下に当てるとプリっと寄せて上げてサポートしてくれます。（ちなみにこれも付け心地は楽）
値段もワコールの約半額なので私は、最近はこちらを愛用しています。
私は敏感肌なので、コットンタイプを愛用していますがノーマルの方は一部レース部分があるので苦手な方もいるかもしれません。
お手頃価格でしっかり胸をサポートしてくれるので、コスパ的に最強の１枚かなと思っています。
夜寄るブラコットンタイプの詳しいレビュー▼
同じメーカー発の脇肉キャッチャーのレビュー▼
３位 ふんわりルームブラ
●価格：約3500円(セット購入)
ナイトブラ界で有名な「ふんわりルームブラ」。Instagramなどで見かけたことがある方も多いのでは？
機能性しっかり＆デザインも可愛いナイトブラです。
ノンワイヤーでは珍しく、前部分にホックがついていてサイズ調整可能・サイド部分はパワーネットになっていて、これまたプリっと胸を寄せてくれます。
先程の夜寄るブラよりは値段は少し上がりますが、全体的にコチラの方がしっかり感があります。
胸が大きい方で夜寄るブラだと胸が溢れる…って方はこちらの方がカバーする面は大きいです。
デメリットはアンダーがレースになっているので、レース苦手な方はおすすめしません。
ふんわりルームブラ詳しいレビュー▼
4位 ベルメゾン 家事ブラ
●価格：約2500円
ベルメゾンでロングセラーな人気商品の「家事ブラ」。その名の通り、動きやすくて家事がしやすい！というもの。
サイズも６Lまであって価格も手頃なので、アンダーも大きい方でも幅広いサイズ展開があるので安心です。
パッドがついていて日中でも使えるノンワイヤーブラになっていますが、夜用ブラとしても使えます。私はパッドを外してナイトブラとして使ってました。
U字ラインの設計で胸を優しく支えてくれて、特にバストの横流れに強い感じがします。
デメリットは胸の上部分がレースになっていて、デコルテ部分って肌が弱い方が多いので少し気になる方もいるかも？私も夏など汗をかくときは気になります。
お肌が弱いかたは、同じバージョンの綿生地バージョンがあるのでそちらがいいかも。私も次はこちらを買ってみようかなと。
ほどよいホールド感があって、お休みの日など家で過ごす時はこれでもいけるかな？というものなので、１枚もっていて損はないかも。
ナイトブラのサイズがない…！という方に
おすすめ４選のナイトブラは、ワコール・夜寄るブラ・ふんわりルームブラはG・Hカップぐらいまでのサイズ展開で、アンダーの大きい方やそれ以上の大きい方に対応のサイズがありません。
Hカップ以上の方などは、ニッセン・ベルメゾンだとかなりサイズ展開が豊富なのでチェックしてみてください。
ベルメゾンは家事ブラ以外にもナイトブラの種類もありますよ✨
▶ニッセン
胸が大きい人こそナイトブラをはじめましょう！
ということで、今回は実際に試してみてこれが良かった！と思う大きいサイズのナイトブラのご紹介でした。
現在ノーブラで寝ている方は、とにかく１枚買ってみて今すぐ始めることを強くおすすめします(特に胸が大きい方ほど!!)
短期的な効果はないですが、長い目で見て確実に胸の垂れ・形崩れの予防に。
胸が大きい方ほど、やっぱり胸が垂れるリスクはとても高いので対策しておいて損はないと思います。
胸のトレーニングやストレッチなどはなかなか続かない私でも、付けて寝るだけのナイトブラは何年も続けることが出来ています。
将来の自分の為に、今始めれる予防策をやっておくのがおすすめです＼(^^)／
気になるけど使ってないな～って方は一度試されてみてはいかがでしょうか。
▼私の今のイチオシ▼
初心者でゆるめが好きな方は【ワコール】。
日中も付けたい方は【家事ブラ】
がおすすめです。
デリケートな問題ですが、あんまり大きいサイズのナイトブラなどの情報がないので参考になればな！と思い切って書きました。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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