足のニオイ対策。マジで効く!足クサい女だった私の足の臭い対策6選

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秋冬ファッションの醍醐味ブーツ!
可愛いけど、男性には決して言えない女性だけの秘密の悩みが…

それは『ブーツのニオイ問題』

私の足が臭いことなんかないわーん♪って思ってるそこのアナタ✋
念のため、ブーツに顔を突っ込んでみたら案外酸っぱいニオイがするかもしれませんよぉぉ。

恥を承知で薄情しますと、私も過去に、毎日のパンプス×ストッキングの悪のペアが原因で、足のニオイに悩んだ時期がありました…飲み会で座敷のお店になった時は足を切り落としたくなった時も(._.)笑

でも大丈夫!ちゃんと対策すればきっと無臭になれるハズ。
悩みまくって見つけた対策法を今日はご紹介したいと思います(”ω”)ノ

足のニオイの原因?洗いすぎは逆に菌を発生させる!

まず、足のニオイに悩む方ってとにかく洗ってどうにかニオイを落とそうとしてませんか?
私も当時、足専用の石鹸を購入して狂った様に洗ってた記憶があります💦

悩んでた当時は知らなかったですが、美肌化学者ブロガーのかずのすけさんのブログでこんなことが書かれてました。

足が凄く臭うという人は、こぞって足を必死で洗います。

体が臭い人も同じです。

「石鹸」を使ってゴシゴシ指の間までしっかり洗っていませんか。

実はこれが一番体臭を発生させる原因になるのです。

衛生を求めて洗えば洗うほどに皮脂はたくさん分泌されるようになり、

それに伴う臭いが大きくなっていくのです。

僕はこのような状態を「過衛生」と呼んでいます。

出典:かずのすけの化粧評論と美容化学についてのぼやき

これを読んだとき、当時の悩んでた私に教えてあげたい!と心底思いました。
とにかく、お肌の常在菌?や皮脂を取り過ぎちゃうと、雑菌が繁殖しちゃうとか。

これって足だけじゃなくて、顔や体も全部そうらしく。
”タモリ式入浴法”なんてのもあながち間違ってないのかもしれないー。
※芸能界きっての美肌と言われるタモリさんは、湯舟に10分つかれば体の汚れは落ちると信じていて、石鹸などは一切使わないらしいです。

私が実践したブーツのニオイ&足のニオイ対策

では早速ですが、私が足のニオイに劇的に効果があった方法をご紹介します。

私はパンプス×ストッキングでしたが、ブーツがクサい、ローファーがクサい、シンプルに足がクサい方など(笑)どんな方でもできる対策法だと思います。

①靴を複数用意して、ローテーションして履く

②履いた後の靴は、外で数時間干す

③臭う靴はクリーニングに出すか、思い切って捨てる(⑥で解決する場合もあり)

④抗菌対応のストッキングや靴下を履く

⑤足の爪をマメに切り、足の爪の間をブラシで洗う

⑥靴にグランズレメディを週一ぐらいでかける

足のニオイ対策① 靴を複数用意&ローテーション

毎日同じ靴を履かない!ってことがポイントです。

足の裏って1日でコップ1杯分ぐらい汗をかくと言われる程、体の中でも汗をかきやすい部位。
その汗を乾かす時間が必要みたいです。
またニオイだけでなく、靴の寿命の為にも靴を休ませる日を作るということは重要らしく。
もし靴が履き替えられる環境なら、職場ではサンダルを履くなどもいいと思います。

足のニオイ対策② 履いた後の靴は外で数時間干す

先程も書いた通り、汗をかいているので乾かす必要があります。
履いた後すぐに靴箱などにいれちゃうと空気が通らないので、雑菌が繁殖してしまいます。
帰って来て、靴を放置しておき、翌朝新しい靴を出したタイミングで靴箱にしまうってのがいいかも!
あと、私は今日は歩いたー!って日の靴はベランダで数時間陰干ししてました。

足のニオイ対策③ 臭う靴はクリーニングに出すor 捨てる

干したり、洗ったりしても匂う靴は思い切って捨ててしまいましょう。
その靴を履くことでまた足が臭くなってしまいます。
お家で洗えない靴などは靴専用クリーニング屋さん(オンライン)もあります▼

くつリネット
リネット

足のニオイ対策④ 抗菌防臭対応のストッキングを履く

意外にも?『抗菌防臭!』商品は効果アリです。
私は抗菌防臭対応のストッキングを履いてたら、普通のストッキングと全然違いました!
あと靴下も抗菌防臭対策されているものは本当に匂わないです。
以前登山で何十時間も汗をかいた時に、この靴下で全く臭わなくて感動したことがあります。
日本の繊維技術はすごい!

足のニオイ対策⑤ 足の爪を清潔に!

今でも続けているのが足の爪の間の掃除!
放っておくとこれもニオイの元になってしまいます。
お風呂場で、小さい歯ブラシでしゅっしゅっしゅと爪の間や周りを洗います。
100均でも爪洗浄用のグッズが売ってますよ♪
前まで洗ってなかったら、耳かきみたいなので足の爪の間をほじくると白いゴミが取れてました💦
足の爪の掃除をしたことがない!って方は是非使わない耳かきなどでほじくってみてください。びっくりするかも。笑

関係ないけど、足の爪まできちんと手入れするとなんか女度?上がった気がして、気分上がるのでおススメです⤴笑

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足のニオイ対策⑥ 靴にグランズレメディを週一ぐらいでかける

グランズレメディはAmazonのレビューが良すぎて半信半疑で買ったのですが、まじでいいです。
ネット上では”魔法の白い粉”なんて怪しい名前でも呼ばれてるみたいですが…笑

ニュージーランド発?の靴の消臭剤みたいなもので、白い粉を靴の中にかけて、普通に履くだけで、匂いが取れるんです。
1回で1週間ぐらいはもつと言われてるので、1個買うと何年も持つレベルの量なのでコスパ超絶いい。
今でも旅行行くときとか長時間歩くときとかは使ってます。

あとニオイ対策グッズでは、お馴染み”デオナチュレ”の足指さらさらクリームも良かった。
直接足に塗るのが少し面倒だったけど、スティックタイプのものは効果薄かったです。
でも個人的にはこっちよりグランズレメディを先に試してみて欲しい。

足のニオイは対策すれば無くなる!気にし過ぎないで

臭い臭いと悩んでた当時は、1日3回ぐらい足を洗ってた時もありましたが。
今思うと気にし過ぎだった気も・・・いや、でも本当に臭かったし…笑
悩んでた当時は恥ずかしくて誰にも言えませんでしたが、
今になって、「昔パンプスが超絶臭くて死にたかった~」なんて友達に話すと、
私もブーツが臭くて彼氏に怒られた~!なんて知らなかった話も聞かせてもらったり。
案外悩んでる人も多いのかも?って思います。

人間なので、汗もかくしニオイもしてしまいます。
適度に対策してあまり思いつめないでいただければ…と思います(>_<)
足のニオイに悩む方の参考になれば嬉しいです!

読んでいただきありがとうございます。

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