【足の臭い対策まとめ】足クサい女だった私の方法教えます

洗っても足が臭い…

女なのに足が臭い…

足から酸っぱいニオイがする…

足の臭いって誰にも話せないけど、深刻な悩みですよね。

私もおデブなので全身汗かきで体臭対策にも悩むし、正直足の臭いにも悩みました_(._.)_

でも徹底的に対策すれば、きちんと足の臭いは解消できます。

今日は実際に私がやって効果があった方法や、気を付けるべき点を細かくご説明します✨

これを読んであなたも足の臭いから解放されましょう!!!

足を洗っても臭い。人に言えない悩み

足の臭い

男女ともに足の臭いに悩む方は少なくないハズ。ニオイって周りに迷惑をかけてしまうので、本当に悩みますよね…

足のニオイに悩む方でよく聞くのが

「足を洗ってもクサイ!臭いが取れない…」問題。

私も過去に毎日パンプスとストッキングの悪のペア+極度の汗かき で洗っても臭いんやけど~( ;∀;)とめちゃくちゃ悩んだことがありました。

急な座敷での飲み会で、足を切り落としたいーーー(;_;)(怖すぎ…)と思ったことも。

そんな時にめちゃくちゃ調べて色んな対策をして足の臭いを解消することが出来ました。

そんな対策を今日はシェアしたいと思います。

足の臭いの原因

まずは、何故こんなに足が臭くなってしまうのか…?

足の臭いの大きな3つの原因をまとめました。原因を知れば対策が出来る!

汗による蒸れ→細菌・雑菌の繁殖

足の臭いって「足の汗」がくさいと思われがちですが、足には脇の下の様なアポクリン線が通ってないので、汗自体は無臭

臭いの原因は汗によって靴の中が高温多湿になり「細菌が増殖」することです。

足は平均的に1日でコップ1杯分は汗をかくといわれているので、細菌が増えない様な状況をつくることが大切です。

ストレスによる足の臭い

過度なストレスや疲労によって、足の臭いの原因になることも。疲労して体内の毒素がアンモニア臭として体から出てきてしまいます。

家では全然臭わないのに、お仕事場では急に臭くなる…なんて方はストレスが原因の可能性も。

病気の可能性も…?

いくら洗っても足が臭い…、痒みがある…などの場合は水虫など病気の可能性もあります。

見た目には分からない水虫もあるので、可能性がある方は一度皮膚科へ行ってみることをおすすめします。

デオエース口コミレビュー!汗かきおデブが使ってみた♪

2018年6月15日

コレで臭わない!私の足の臭いが劇的に解消した方法まとめ

「洗っても足がクサイ」

という女として本当に恥ずかしかった割と重症だった私の足の臭い。

色んな対策をして今では足の臭いから解放されました!

大事なことは「足を洗えばいい」とか1つの方法を取るのではなく、足の手入れから日々の足蒸れ対策まで総合的に対策をすることです。

足の臭い予防を徹底する

足用制汗剤

足が臭いやすい人の特徴に「足に汗をかきやすい」という傾向があります。

きちんとその汗がにおわない様に予防することが重要!

私が1番効いたのは「足用制汗剤」を塗ること、防臭素材の靴下やパンストをはくことです。

のちほどおすすめの足の臭い対策グッズをまとめていますが、制汗剤は「【デトランスα】」がまじで最強です。足がサラサラになる。

詳しいレビューはこちら▼

足の臭い対策グッズ

おすすめ足の臭い対策グッズ/足用制汗剤[デトランスα手足用]

2018年9月23日

足の手入れの5つのポイント

①毎日お風呂か足湯は必須!

シャワーだけじゃ足の臭いは落ちません!湯舟で最低3分~5分浸かるか、足湯で洗う前に足をふやかして汚れを浮かしてから足を洗いましょう。

洗う際の注意点ですが、広告でよくみる「殺菌石鹸」「柿渋石鹸」などは、私には逆効果でした。

足には足の臭いを守ってくれる「常在菌」がいるのですが、殺菌石鹸だとその菌まで殺してしまうそう。

足を洗う際は普通の「ボディーソープ」などお肌に優しいものを使うことをおすすめします。

②足拭きマットを毎日洗う

忘れがちなのが脱衣所の「足拭きマット」の存在。いつ洗ったっけ…?と放置していませんか。

こちらも清潔に保たないと臭いの原因に。最低でも週1は洗いましょう!洗うのが面倒な方は珪藻土マットがおすすめです。

③足の爪の間、指の間まで洗うこと!

足の爪の間は放置すれば誰でも臭くなります。毎日のお風呂できちんと洗いましょう。指の間も忘れずに。爪もこまめに切った方が良いです。

④お風呂上りはドライヤーで乾かす

タオルでパパっと拭いただけでは、十分に乾いてないことも。髪を乾かすついでに足にもサっとドライヤーをあてると完全に乾きます。乾いてないと蒸れて菌の増殖に繋がる…?

⑤週1で足の角質ケア

臭いの元、雑菌さんは足の角質が大好き。定期的に角質を取って、ケアをして雑菌を増やさない様にしましょう!

靴の手入れの4つのポイント

靴の手入れ

①毎日同じ靴を履かない

靴は複数用意してローテーションして履きましょう。同じ靴だと雑菌が増殖してしまいます。

②履いた靴は必ず干す

陰干しでいいので、履いた靴はそのまま下駄箱へ直さず、一旦干しましょう!その際に消臭スプレーをすると尚よし。

③インソールを定期的に変える

靴の買い替えはなかなか難しいですが、インソールは百均でも販売していて安く取り換えることも出来ます。靴が複数ない方は、インソールだけでも定期的に変えましょう。

④臭くなった靴は洗うか捨てる

洗っても臭いが取れない靴は思い切って捨ててしまいましょう。

臭いのする靴をはくことで、また足が臭くなってしまうという負のループになってしまいます。

おすすめ足の臭い対策グッズ5つ

デトランスα手足用

足の臭い予防におすすめなのが、私が脇汗用の制汗剤でもでも愛用しているデトランスαの手足用の制汗剤です。

寝る前にこちらのローションを塗ると、足の汗がめちゃくちゃ軽減されました。

初回の方はお得に買えるので1度使ってみてほしい。

足の臭い対策グッズ

おすすめ足の臭い対策グッズ/足用制汗剤[デトランスα手足用]

2018年9月23日

デオナチュレ足指さらさらクリーム

ドラッグストアで購入できる商品でおすすめなのが、デオナチュレの足指さらさらクリーム。

スティックタイプよりはチューブタイプの方が効き目が強いです。塗った後にすぐに靴下を履かず、少し乾かした方が効果が強いと感じました。

グランズレメディ

靴の臭いに効果がある魔法の白い粉と話題のグランズレメディ。

靴に直接粉をまくと、履いているうちに靴の臭いが取れていくという優れもの。コスパもいいと思います。

洗っても臭い靴がある…という方は一度試してみてください。

足の臭い用シート

外出先などで、足の臭いが気になるけど洗えない…って時は一旦シートで足を全体的に拭くのが一番効果があります。スプレーはまじで効きません。

特に足用じゃなくても、体用の汗拭きシートでも効果は一緒だと思います。

重曹

重曹をいれた足湯をすると、消臭効果があると言われています。一瞬で劇的な効果はありませんが、毎日続けると実感できるかも。

外出先での足の臭い対策 / 座敷の飲み会対策

仕事帰りなどでたっぷり汗をかいた後の飲み会やお泊りなど…足の臭いを今すぐ消したいけどお風呂に入れない…!って時の対策。

臭いが強い場合は上から消臭スプレーでは臭いはとれません。

①ストッキング・靴下の替えをあらかじめ持っておき、履き替える

②足ふきシートで足の汗をしっかり拭きとる → しっかり乾かす

の2点でかなり臭いが軽減されます。

メルカリで中古の靴は買わない

最近流行りのメルカリなどで安くで中古の靴って手軽に手に入れれて便利ですよね。

でも、個人的に「靴は新品を買う」をおすすめします。

いくら美品です、と説明されている商品でもどんな人が履いていた靴かは分かりません。水虫だった方の靴かも、雑菌がいっぱいついた靴の可能性も。

水虫って他人に靴などからも移ることもあるそうです。そんな高いリスクを買うぐらいなら、新品で綺麗な靴をかっちゃいましょう!

靴の試着で水虫になる…?

実は、周りで「ある日突然足が臭くなった…」って友達がいました。

よく考えてみると、あるお店で裸足でブーツの試着をした日から足が異様に臭う様になったらしいんです。

どうしても臭いが取れないので結局皮膚科へ行くと、なんと「水虫」になっていたらしい。水虫は人に移る可能性があります。

誰が試着しているか分からない靴。安易に裸足で履きまくるのは気を付けたいですね。

足のニオイは対策すれば無くなる!

洗っても足が臭い… 私の足は一生臭いのか…( ゚Д゚)

と思っていた私でも、1つ1つ足のケア・靴のケア・臭くならない予防をしているといつの間にか臭わない様になりました。

対策をすれば足の臭いは解消できます!

足の臭いのお悩みに少しでもお役に立てたら幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。

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